Цыпленок рецепт в духовке
Цыплёнок целиком запечённый с овощами
Цыплёнок в духовке целиком на противне — одно из самых популярных и многими любимых блюд. Целую птицу готовят разными способами — шпигуют черносливом, предварительно маринуют, запекают в рукаве, в фольге, просто с хрустящей корочкой и не всегда удачно. Простые рецепты запеченного цыпленка помогут вкусно приготовить цыплёнка в духовке целиком ароматным, сочным и пропечённым. Содержание: Запечённый цыплёнок в духовке целиком с чесноком и розмарином.
Блюда из курицы неизменно пользуются популярностью во всем мире из-за своих высоких гастрономических свойств. Куриное мясо имеет хороший вкус, богато белками, витаминами А, В1, В2, В6, содержит линолевую кислоту, глютамин и ниацин, а также железо, медь, хром, фосфор и селен. Белок, глютамин и витамин В6 являются стимуляторами нервной системы, а также способствуют общему укреплению организма. Селен необходим для синтеза гормонов щитовидной железы. Он снижает риск злокачественных заболеваний. Приготовленная различными способами курица, входит в рацион спортсменов, моделей и людей, которые придерживаются диетического питания.
- Информация
- Время подготовки: 20 мин.
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.
- Оставьте фотоотзыв. Ингредиенты Цыплёнка-бройлера 1 кг.
Достаточно взять цыпленка, обсыпать его любимыми специями, запечь в духовке и в результате получить вкуснейшее легкое блюдо. Запеченный цыпленок получается настолько вкусным, что не требует никакого гарнира к себе в компанию. Достаточно небольшого количества зелени, чтобы полностью оценить вкус и прелесть этого блюда. Переложить цыпленка в форму для запекания, сверху полить оливковым маслом, добавить в форму воду и отправить запекаться в заранее нагретую до градусов духовку. Запекать цыпленка, примерно, 1 час 20 минут в разогретой духовке. Затем можно пробовать мясо на готовность: проткнуть тушку вилкой в районе бедра, если вытекает прозрачный сок, значит мясо готово.
