Салат из тунца консервированного рецепт классический пошагово
50 лучших салатов на Лайфхакере
Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 20 мин. Вид кухни: европейская. Назначение: Блюда для худеющих Праздничные блюда Быстро и просто. Предлагаю сегодня приготовить простой и вкусный салат из консервированного тунца с огурцом и яйцом по классическому рецепту.
Мимоза с тунцом
Отварите яйца до твердости около 10 минут после закипания , охладите их под холодной водой и очистите от скорлупы. Нарежьте яйца небольшими кубиками. Откройте банку с тунцом и слейте лишнюю жидкость. Огурцы тщательно помойте и нарежьте мелкими кубиками или полукольцами. Зеленый лук промойте и мелко нарежьте. Красный лук очистите от шелухи и нарежьте тонкими полукольцами или мелкими кубиками.
- 1. Салат с грецкими орехами, курицей, черносливом и апельсинами
- Куриную грудку отварите до готовности.
- Расконсервируйте тунец, избавившись от излишков жидкости.
- Смешайте майонез, йогурт и лимонный сок.
- Быстрый и сытный салат на скорую руку предполагает, что его сборка займет буквально 5 минут, а в рецепте будут использованы вкусные и питательные продукты. Именно к таким относится консервированный тунец.
- Багет нарежьте тонкими ломтиками, толщиной не более 3 мм.
- Обязательно нужно попробовать этот сочный, лёгкий и очень вкусный салат с тунцом! Заправка для салата на основе горчицы, уксуса и лимонного сока делает его вкус ярким и насыщенным, и очень хорошо сочетается с картофелем и яйцом.
Салатов консервированным тунцом можно приготовить огромное множество. Эта рыбка хороша практически в любом сочетании: с овощами, сыром, зеленью, яйцами и многими другими ингредиентами. Классической версией салата с консервированным тунцом, пожалуй, можно назвать вариант на основе сырых овощей, зелени и яиц — именно такой набор продуктов содержит в себе все важные питательные элементы. Отличный питательный салат на скорую руку. Получается сытным за счет тунца и яиц, а также освежающим благодаря свежему огурцу. Таким салатом можно начинять лаваш или блинчики — получится приемлемый вариант полезного фаст-фуда.
Похожие статьи
- Электричество в деревянном доме фото - Электропроводка в деревянном доме своими руками: пошаговая
- Консервированные огурцы с кабачками - Книга: Хрустящие огурчики - 2 Кабачки, консервированные со сла
- Мариновать курицу в соевом соусе с медом - Курица в медовом соусе рецепт с фото пошагово. Как
- Печенье фруктовое рецепт пошагово