Имбирь для похудения в домашних условиях показать
Имбирный чай для похудения
Можно ли что-нибудь такое съесть, чтобы похудеть? Оказывается, можно. И не просто потерять вес, но и укрепить свой иммунитет! Особенно весной это так необходимо нашему организму. Факты ICTV.
Имбирь — это тропическое многолетнее растение, которое успешно применяется в медицине и кулинарии на протяжении более 4 тысяч лет. В корнях этого растения содержится гингерол — уникальное растительное вещество, которое не только разлагает жиры, но и помогает стабилизировать работу нервной системы. Благодаря этим свойствам, использование имбиря для похудения становится эффективным способом изменить свою фигуру без стресса.
Ни для кого не секрет, что любой человек сталкивается с трудностями во время диеты. Имбирь поможет добиться более быстрых и лучших результатов. Как правильно его употреблять, чтобы при похудении не навредить здоровью, «Вечерней Москве» рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, этот корень станет мощным оружием в борьбе с лишним весом, если соблюдать диету и делать физические упражнения. Однако стоит соблюдать правильное питание, тренироваться, следить за сном и ежедневно взвешиваться. На фоне всех этих рекомендаций имбирь может усилить эффект диеты и улучшить ее переносимость, — отметил Гинзбург.
