Эспандеры для рук в домашних условиях
Эспандеры спортивные резиновые, кистевые, трубчатые — отличная альтернатива крупногабаритным тренажерам. Их можно брать с собой на дачу, в дорогу, использовать на улице, дома, в спортзале. Неоспоримое достоинство такого мини-тренажера — возможность прорабатывать самые труднодоступные для упражнений мышцы. Кроме того, резиновый эспандер повышает выносливость, оказывает общеукрепляющее действие.
Кистевой эспандер - как заниматься
Оранжевая кг. Красная кг. Фиолетовая кг. Зеленая кг. Синяя кг. Черная кг.