Вторые блюда из баклажанов рецепты с фото - Блюда из баклажанов - рецепты с фото
Баклажаны: блюда и рецепты
Баклажаны топ рецепт сезона Вкуснее некуда! Фото рецепт приготовления баклажанов пошагово. Удивительно вкусный топ рецепт баклажанов. Взят этот рецепт из моей головы, то есть, я решил, что так будет вкусно.
Считается, что баклажаны, благодаря содержащемуся в них калию, благотворно влияют на работу сердца и нормализуют водно-солевой обмен организма. Неспроста на Востоке их называют овощами долголетия и рекомендуют регулярно есть пожилым людям. Кроме того, баклажаны низкокалорийны: всего 24 ккал на граммов продукта. При этом они способствуют очищению кишечника. То, что надо, если следишь за фигурой. Но иногда даже польза не аргумент.
В этом разделе вы найдёте вегетарианские рецепты из баклажанов. Блюда из баклажанов очень полезны и вкусны. Их рекомендуют употреблять при ожирении, сахарном диабете, сердечно—сосудистых заболеваниях. Этот полезный овощ содержит витамины В6, В12, С, Р; микроэлементы кальция, магния, цинка, натрия фосфора.
