Диетические рецепты с индейкой
Индейка: диетическое и вкусное
Если вы любите простые, диетические и полезные блюда, предлагаю приготовить диетическую индейку в духовке. За основу используем филе индейки. Чтобы мясо получилось более ароматным и ярким по вкусу, филе индейки начиним морковью и чесноком. Также обильно натрем мясо паприкой, специями. Так как мы готовим диетический вариант, масло в рецепте не используем. Запекать индейку можно в фольге или специальном рукаве для запекания.
Так получилось, что мужу пришлось перейти на довольно строгую диету. Никакого холестерина, никакой жарки. Посему сегодня я с довольно простым, диетическим и полезным блюдом, которое займет у вас активного времени всего лишь минут , а приготовлена будет основное блюдо с гарниром - всё за один присест и в одной посуде.
| 466 | Всемирная Организация Здоровья настаивает на включение белка в свой рацион! | |
| 278 | Мясо индейки очень нежное и диетическое, а котлетки из него получаются невероятно мягкие и сочные, главное - не пересушить их. Сегодня даю рецепт сочных котлет из индейки - пользуйтесь на здоровье! | |
| 433 | Сочная грудка индейки в духовке — рецепт диетического и вкусного мясного блюда. | |
| 440 | Мясо индейки считается диетическим мясом, так как содержит 84 Ккал на грамм продукта, практически не содержит жира и обладает большим количеством легкоусвояемого белка. |
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
